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2015.11.10

※KSとはキタノセレクションの略です。
| KS EXVオリーブオイル | 200ml |
|---|---|
| KSあご入りだし(袋を開けて中身を使用) | 1包 |
| にんにく(みじん切り) | 4片 |
| 鷹の爪 | 2~3本 |
| ホワイトマッシュルーム | 15個 |
| 海老(殻と背わたをとる) | 15尾 |
| たこぶつぎり | 15個 |
| パセリ | 適量 |
| キャベツ | 1/4個 |
|---|---|
| にんじん | 1/3本 |
| KSあご入りだし(袋を開けて中身を使用) | 1包 |
| KSねばっとろ(1/4袋) | 約10g |
| KSあご入りだし | 1包 |
|---|---|
| 水 | 400ml |
| 豚肉薄切り | 200g |
| サラダほうれん草 | 1束 |
| お好みの野菜 | 適量 |
| KSごまだれ | 適量 |